Regression betyder at gå tilbage. En regression kan anvendes som terapi eller som en ”oplevelsesrejse”.
Har du et problem/adfærd, der bliver ved med at dukke op og hindre dig i at leve som du ønsker, kan der med fordel bruges regression som terapi, hvis du vil gå tilbage for at søge årsagen til problem. Det kan f.eks. være tilbage til en traumatisk oplevelse, i barndommen eller i fostertilstanden. Ved at gå tilbage og rydde op i de begivenheder, der har været årsag til problemet, så vil der sker en forandring. Samtidig får du en indsigt og forståelse, som kan være med til at øge din personlige udvikling
I tidligere-liv-regression går du tilbage til et tidligere liv (en tidligere inkarnation). En rejse tilbage i tiden, kan give dig en større forståelse af dit nuværende liv. Det kan være, at der er forbindelser til dit nuværende liv, familie, kærester, børn eller venner. Alle, der har lyst, kan rejse tilbage i tiden. Det at rejse tilbage i tiden, opleves forskelligt fra person til person. Det er en spændende oplevelse at rejse tilbage i tiden, og kan også give en indsigt, du kan bruges i det nuværende liv.
Sjælerejser til Livet-mellem-livene foregår via regression. En rejse, hvor du kan få svar på dine spørgsmål, som hvad er meningen med dit nuværende liv? og hvad du skal lære af det? Du kan få healet gamle eller uhensigtsmæssige oplevelser, og opleve den utrolige kærlighed, der er i den åndelige verden, få svar på dine spørgsmål af din åndelige vejleder eller af det vise råd. Det kan give dig en oplevelse af dig selv som fri sjæl, fuld af kærlighed og fri for angst eller frygt. En oplevelse af at være en del af en kærlig gruppe, uden de jordiske begrænsninger.
Det er en forudsætning, at du før denne session har oplevet en regression til tidligere liv.