Har du overvejet om du spiser med "følelserne"!
Du spiser, måske for at trøste dig selv , når du er ked af det, føler dig ensom eller svigtet.
Dette er en ubevidst reaktion, mennesker bliver fra spæde trøstet med mad. Så forestil dig, at du får styr på de følelser, der får dig til at spise. At du kan siger nej tak til slik og kager, uden at føle at du mangler noget.
At tage på, er som at lægge et beskyttende lag uden på sine følelser. Hypnose kan hjælpe med til at løse disse mønstre op. Du får større selvtillid, ved at du giver slip på negative følelser, bryder gamle tankemønstre og fjerne de blokeringer, der er i vejen for at du taber dig.
Kurset starter med individuelle sessioner, hvor vi sammen afdækker lige netop dit problem. Har du tidligere været i hypnose eller anden behandling, så ring og få en snak med mig.
Efterfølgende bliver der små hold, der mødes en aften om ugen i fire uger. Her vil der blive udvekslet gode råd, om bl.a kost, motion. m.v., samt andre ting der kan bidrage til at støtte dig i processen.
Der vil hver gang være en fælles guidning (hypnosession) der understøttet de individuelle sessioner. Du vil også lære at bruge selvhypnose og EFT, alt sammen ting der støttet dig på din vej til din ønskede vægt.
De individuelle sessioner kan starte når det passer dig.
Pris:
Pr. session, se prislisten
Hold af 4 aftener, kr. 800,-
Pr. efterfølgende aften, kr, 200,-